There are many ways to lose your sense of self-esteem, but no matter what happens, we should all try not to lose our own sense of self. Here are some of the things that could help make your week more fulfilling. The purpose of these bits of insight are to encourage you to be a better you.
1. Know your purpose Are you wandering through life with little direction – hoping that you’ll find happiness, health and prosperity? Identify your life purpose or mission statement and you will have your own unique compass that will lead you to your truth north every time. This may seem tricky at first when you see yourself to be in a tight or even dead end. But there’s always that little loophole to turn things around and you can make a big difference to yourself.
2. Know your values What do you value most? Make a list of your top 5 values. Some examples are security, freedom, family, spiritual development, learning. As you set your goals for 2005 – check your goals against your values. If the goal doesn’t align with any of your top five values – you may want to reconsider it or revise it. The number shouldn’t discourage you, instead it should motivate you to do more than you can ever dreamed of.
3. Consider your needs Take care of yourself. Do you have a need to be acknowledged, to be right, to be in control, to be loved? There are so many people who lived their lives without realizing their dreams and most of them end up being stressed or even depressed for that matter. List your top four needs and set a goal to reach them.
4. Understand your passions You know who you are and what you truly enjoy in life. Obstacles like doubt and lack of enthusiasm will only hinder you, but will not derail your chance to become the person you ought to be. Express yourself and honor the people who has inspired you to become the very person you wanted to be.
5. Live free from the inner self Increase your awareness of your inner wisdom by regularly reflecting in silence. Commune with nature. Breathe deeply to quiet your distracted mind. Find a place where you can go to and reflect on you.
6. Recognize your strengths What special talents do you have? List three – if you get stuck, ask those closest to you to help identify these. Are you imaginative, witty, good with your hands? Find ways to express your authentic self through your strengths. You can increase your self-confidence when you can share what you know to others.
7. Serve others When you live authentically, you may find that you develop an interconnected sense of being. When you are true to who you are, living your purpose and giving of your talents to the world around you, you give back in service what you came to share with others -your spirit – your essence. The rewards for sharing your gift with those close to you is indeed rewarding, much more if it were to be the eyes of a stranger who can appreciate what you have done to them.
Self-improvement is work that produces a better you. It shouldn’t always be within the confines of an office building, or maybe in the four corners of your own room. The difference lies within ourselves and how much we want to change for the better.
Un mejor tu
Hay muchas maneras de perder su sentido de la autoestima, pero pase lo que pase, todos deberíamos tratar de no perder nuestro propio sentido del yo. Estas son algunas de las cosas que podrían ayudar a que su semana sea más satisfactoria. El propósito de estos fragmentos de información es alentarte a ser un mejor tú.
1. Conoce tu propósito ¿Vagas por la vida con poca dirección, esperando que encuentres la felicidad, la salud y la prosperidad? Identifique su propósito de vida o declaración de misión y tendrá su propia brújula única que lo guiará a su verdad al norte cada vez. Esto puede parecer complicado al principio cuando te ves en un aprieto o incluso sin salida. Pero siempre existe esa pequeña escapatoria para cambiar las cosas y puedes hacer una gran diferencia para ti.
2. Conoce tus valores ¿Qué es lo que más valoras? Haga una lista de sus 5 principales valores. Algunos ejemplos son seguridad, libertad, familia, desarrollo espiritual, aprendizaje. A medida que establece sus objetivos para 2005, verifique sus metas con sus valores. Si el objetivo no se alinea con ninguno de sus cinco valores principales, le recomendamos que lo reconsidere o lo revise. El número no debería desanimarte, sino que debería motivarte a hacer más de lo que jamás hayas soñado.
3. Considere sus necesidades Cuídese. ¿Necesita ser reconocido, tener la razón, tener el control, ser amado? Hay tantas personas que vivieron sus vidas sin darse cuenta de sus sueños y la mayoría de ellos terminan estresados o incluso deprimidos por esa cuestión. Enumera tus cuatro principales necesidades y establece un objetivo para alcanzarlas.
4. Comprende tus pasiones. Sabes quién eres y qué disfrutas realmente en la vida. Obstáculos como la duda y la falta de entusiasmo solo te obstaculizarán, pero no harán fracasar tu oportunidad de convertirte en la persona que deberías ser. Exprésate y honra a las personas que te han inspirado para convertirte en la persona que quieres ser.
5. Vive libre del yo interior. Aumenta tu conciencia de tu sabiduría interior al reflexionar regularmente en silencio. Comulgar con la naturaleza Respira profundamente para calmar tu mente distraída. Encuentre un lugar donde pueda ir y reflexionar sobre usted.
6. Reconozca sus puntos fuertes ¿Qué talentos especiales tiene? Enumere tres: si se queda atascado, pregunte a las personas más cercanas para ayudarlo a identificarlas. ¿Eres imaginativo, ingenioso, bueno con tus manos? Encuentre formas de expresar su ser auténtico a través de sus fortalezas. Puede aumentar su confianza en sí mismo cuando puede compartir lo que sabe con los demás.
7. Servir a los demás Cuando vives auténticamente, puedes descubrir que desarrollas una sensación de ser interconectado. Cuando eres fiel a lo que eres, viviendo tu propósito y entregando tus talentos al mundo que te rodea, devuelves al servicio lo que viniste a compartir con otros, tu espíritu, tu esencia. Las recompensas por compartir su regalo con los que están cerca de usted son realmente gratificantes, mucho más si fueran los ojos de un extraño que puede apreciar lo que les ha hecho.
La superación personal es un trabajo que produce un mejor yo. No siempre debe estar dentro de los confines de un edificio de oficinas, o tal vez en las cuatro esquinas de su propia habitación. La diferencia reside en nosotros mismos y en cuánto queremos cambiar para mejor.